Rêve d'éveil
Vivre en paix avec vous-même
et avec le monde
Même si vous vous sentez profondément en décalage
Dans votre imaginaire, se cachent des trésors :
vos ressources, vos solutions, vos potentiels enfouis.
Le rêve d’éveil est un voyage intérieur
qui vous permet de les rencontrer et de leur donner vie.
Il permet également de vous libérer des croyances, des émotions enfouies ou des mémoires qui vous freinent,
de dénouer des blocages et de laisser émerger de
nouveaux possibles plus justes pour vous.
Vos trésors intérieurs révélés, vous trouvez enfin votre place, vivez pleinement votre différence et avancez avec fluidité et en paix avec vous-même et avec le monde.
Je me sens en décalage avec les autres
Je ne veux plus souffrir autant
J'aimerais comprendre pourquoi certaines choses me touchent autant
Je rumine pendant des heures ce qui m'a blessé
J'ai l'impression de ne pas être fait pour ce monde
Je dois sans cesse m'adapter pour trouver ma place
Je prends tout à cœur et ça m'épuise
Je ressens tout trop fort
Ce que le rêve d'éveil peut vous apporter
Apaiser ce qui vous pèse émotionnellement et retrouver davantage de sérénité.
Etre à l'écoute de votre sensibilité,
revenir à votre corps et à vos ressentis pour donner du sens à vos émotions et à vos réactions.
Mieux comprendre ce que vous vivez et ce qui se joue en vous, au-delà de ce que vous pouvez analyser intellectuellement.
Mobiliser vos propres ressources et
laisser émerger vos propres réponses pour avancer sur un chemin qui vous ressemble.
Ce que le rêve d'éveil
peut vous apporter
Les trois phases d'une séance
Mettre des mots pour mieux comprendre ce que vous vivez
Nous commençons par un temps d'échange autour de ce que vous vivez aujourd'hui : une difficulté, une émotion, un questionnement, un choix, une période de transition ou simplement l'envie de mieux vous connaître.
Ce temps permet de poser une intention claire pour le rêve d'éveil.
Découvrir votre monde intérieur pour accéder à ce que le mental ne peut pas toujours comprendre
Dans un état de relaxation légère, vous partez à la découverte de votre monde intérieur.
Je vous accompagne tout au long de ce voyage au cours duquel vous laissez venir spontanément les images, sensations ou émotions qui se présentent, tout en restant pleinement conscient et acteur de ce que vous vivez.
Faire émerger d'autres possibles
A l'issue du rêve, je vous le relis et nous prenons un temps pour entendre, laisser résonner et parfois donner du sens à ce qui vient d'être vécu.
Comme un rêve nocturne, un rêve d'éveil peut ouvrir à plusieurs compréhensions, sur différents plans.
Certaines prises de conscience vont être immédiates alors que d'autres peuvent émerger dans les jours qui suivent.
Témoignages
Un de mes propres rêves
Je savais que j'étais hypersensible. Je savais aussi qu'il me fallait apprendre à accueillir cette part de moi. Mais le savoir ne suffisait pas.
Au cours d'un rêve d'éveil, mon "moi émotionnel" m'est apparu sous la forme d'un tout petit être écorché, sans peau, tenant dans ma main.
Il me faisait tellement souffrir que pendant une grande partie du rêve, je l'ai rejeté et j'ai cherché à le faire disparaître.
Progressivement, notre relation s'est transformée et j'ai constaté que ce petit être s'était dilué en moi, au niveau de mes os, qu'il faisait partie de ma structure.
J'ai alors copris, d'une manière que je n'avais jamais ressentie auparavant, que ma sensibilité n'était pas quelque chose dont je pouvais - ou devais - me débarrasser : elle est une part essentielle et vitale de qui je suis.
Cette prise de conscience a profondément changé mon regard sur ma sensibilité.
Le rêve de Jeanne
L'intention de son rêve d'éveil était : "je suis heureuse"
Au terme du rêve, j'ai pris conscience de la présence dans le ciel de milliards de petites bulles. Dans chacune d'elles se trouvait une personne décédée.
Cette image a fait émerger en moi l'idée que la vie ne s'arrêtait peut-être pas à notre existence sur Terre et qu'une autre forme de vie pouvait exister au-delà.
Pour moi, qui ne crois pourtant pas en Dieu, cette expérience a ouvert une dimension spirituelle jusque-là peu présente. Elle m'a permis de porter un regard sur autre regard sur la mort, de mieux l'accepter et de ressentir davantage de paix intérieure.
Une autre vision de la mort, mais aussi une autre vision du monde.
Le rêve de Marie
J’avais depuis longtemps une phobie des araignées. Sans m’empêcher de vivre au quotidien, cette peur était suffisamment présente pour que je ne puisse, par exemple, pas dormir dans le noir.
Lors d’un premier Rêve d’Éveil, je me suis retrouvée dans le corps d’une araignée. j’en ressentais les pattes, le corps, les sensations. L’expérience était très intense.
Au cours du rêve, l’idée que l’araignée entre dans mon cœur et fusionne avec moi a émergé mais cela m’a été impossible. C’était trop difficile. Je n’ai pas pu aller jusque-là.
Je suis néanmoins parvenue à créer un lien entre l’araignée et mon cœur et à lui envoyer de l’amour.
Et c’était suffisant pour ce jour-là.
Un mois plus tard, un second rêve d’éveil m’a permis d’aller plus loin.
Cette fois, l’araignée a pu entrer dans mon cœur et faire partie de moi.
Depuis ces deux rêves, ma peur des araignées a considérablement diminué et leur présence est désormais beaucoup plus facile à accepter.
Ce qui n’était pas possible lors du premier rêve l’est devenu un mois plus tard. Rien n’a été forcé : le chemin s’est fait progressivement, dans le respect de son rythme.
Quelques mots sur moi
Je suis Gaëlle, psychopraticienne.
Après avoir travaillé 30 ans comme infirmière, j’ai choisi
de poursuivre autrement ce qui a toujours été au cœur de
mon parcours : accompagner l’humain dans ce qu’il traverse.
J’ai exploré et me suis formée à différentes approches thérapeutiques.
Lorsque j’ai découvert le rêve d’éveil, quelque chose a résonné très fort en moi et l’envie d’en faire le cœur de ma pratique s’est imposée comme une évidence.
Au fil de mes propres rêves d’éveil, j’ai voyagé dans des univers très différents : merveilleux ou déroutants, d’une simplicité désarmante ou d’une intensité bouleversante, parfois oniriques, poétiques, parfois profondément symboliques... Chaque rêve ouvre un nouvel espace, avec son atmosphère, ses images, ses sensations et ses surprises. C’est cette richesse et cette part d’inattendu qui rendent, pour moi, le rêve d’éveil si magique.
Cette approche permet d’aller au-delà de ce que l’on peut comprendre uniquement par le mental, en laissant aussi une place au corps, aux ressentis, aux images et aux symboles, à l’imaginaire, au beau.
C’est aujourd’hui cette approche que j’ai à cœur de partager à mon tour, en vous offrant un espace où vous pourrez découvrir ce que votre propre monde intérieur a à vous révéler.
Questions fréquentes
Et si je ne vois rien ou si je n'arrive pas à "rêver" ?
Il n'y a rien à réussir. Le rêve d'éveil ne demande pas de savoir visualiser ni de fabriquer des images. Dans un état de relaxation légère, vous laissez simplement venir ce qui se présente : une image, une sensation, une émotion, une impression, une phrase... L'expérience est propre à chacun.
Est-ce que je risque de perdre le contrôle ?
Non. Vous restez pleinement conscient de ce qui se passe et acteur de votre expérience. Vous pouvez ralentir ou interrompre le rêve à tout moment. Votre rythme est toujours respecté.
Et si quelque chose de difficile émerge ?
Rien n’est forcé. Vous restez libre d’aller ou non vers ce qui se présente, de prendre de la distance, de ralentir ou d’arrêter. Je vous accompagne tout au long du rêve, dans le respect de ce qui est possible pour vous à cet instant.
Et si ce que je vois n'est que le fruit de mon imagination ?
L’imaginaire fait justement partie du rêve d’éveil. Une image, un symbole ou une sensation peut avoir du sens pour vous, indépendamment de la question de savoir d’où cela vient. L’important est ce que cela évoque, fait ressentir ou permet de comprendre pour vous.
Comment des images ou des scènes imaginaires peuvent-elles m'aider ?
Le langage symbolique peut rendre perceptible autrement ce que la pensée seule ne permet pas toujours de comprendre. Une image ou une scène vécue pendant le rêve peut ainsi ouvrir un autre regard sur une émotion, une difficulté ou une situation et faire émerger de nouvelles compréhensions.
Faut-il être sensible à la spiritualité pour vivre un rêve d'éveil ?
Non. Le Rêve d’Éveil n’impose aucune croyance. Selon votre sensibilité, vous pourrez parler d’imaginaire, d’inconscient, de monde intérieur, de moi profond ou d’âme. Vous restez libre de donner à votre expérience le sens qui vous correspond.
Quelle différence avec l'hypnose ?
En hypnose, le praticien utilise une induction et peut guider davantage le déroulement de la séance.
En Rêve d’Éveil, il n’y a pas d’induction hypnotique : une relaxation légère vous permet d’entrer progressivement dans l’expérience. Vous restez pleinement conscient et c’est votre propre monde intérieur qui donne sa direction au rêve. Je vous accompagne, mais je ne dirige pas ce qui s’y déroule.
Votre séance de rêve d'éveil
Un temps pour vous,
à la rencontre de votre monde intérieur
La séance dure 1h30 et se déroule en trois temps :
Un temps d'échange
Pour mettre des mots sur ce que vous vivez et poser l'intention de votre rêve d'éveil.
Le rêve d'éveil
Un voyage intérieur au cours duquel je vous accompagne, sans le diriger et dans le respect de votre rythme.
Un temps d'intégration
Pour revenir sur ce qui a été vécu, laissé résonner les images, les sensations et ce qui continue à faire du sens pour vous.
Séance individuelle - 90€
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Les séances se déroulent actuellement en Visio
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